Miguel A. · Sep 3
Mi hijo solo quiere comer nuggets y pasta 😭
Tiene 4 años y rechaza CUALQUIER verdura. He intentado esconderlas, hacer figuras con la comida, cocinar juntos... nada funciona. ¿Alguien ha pasado por esto?
Comunidad Papás a Bordo
Alimentación y nutrición
Comida familiar, alimentación complementaria y selectividad.
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Alimentación y nutriciónPregunta
Mariana G. · Sep 7
Mi hijo solo quiere comer lo mismo
Nuggets, quesadillas y pasta. Nada más. Ya intenté de todo: presentar la comida bonita, cocinar juntos, regla de "un bocado". ¿Ideas?
Lucía D. · Apr 1
Ideas de snacks saludables
Comparto nuestra lista de snacks que les encantan: palitos de zanahoria con hummus, fruta con limón, palomitas naturales, yogur con granola. ¿Cuáles son sus favoritos?
Mariana G. · Mar 26
Recetas rápidas para papás con poco tiempo
Trabajamos los dos y cocinar entre semana es un reto. Nuestras cenas de 20 minutos: quesadillas de frijol y queso, huevo revuelto con verduras, pasta con brócoli.
Andrés C. · Jun 13
Lunch escolar saludable y práctico
Batalla diaria: hacer un lunch que sea nutritivo, que le guste y que no me tome una hora. Mi solución: preparo todo el domingo. Les comparto mi menú semanal.
Carlos R. · Jul 24
Lactancia después del año: mi experiencia
Sigo amamantando a mi hijo de 14 meses y la familia opina mucho. "Ya está grande", "Ya no le nutre". Les cuento por qué decidimos continuar.
Alimentación y nutriciónPregunta
Miguel A. · May 21
Suplementos vitamínicos: ¿sí o no?
El pediatra nos recomendó vitaminas pero he leído opiniones encontradas. ¿Ustedes les dan suplementos a sus hijos o prefieren solo alimentación?
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