¿Qué necesitas hoy?

28 resultados para tiempo de pantalla

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• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Cómo hablar de tiempo de pantalla sin pelear diario

  Estrategias prácticas y empáticas para establecer límites al tiempo de pantalla en niños de 1 a 12 años, evitando discusiones diarias y berrinches.

• ComunidadTecnología y seguridad digital

  Tiempo de pantalla: nuestras reglas

  Máximo 1 hora entre semana, 2 horas fin de semana. Nada de pantallas durante comidas ni una hora antes de dormir. Fue difícil pero ya es hábito.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Tecnología y convivencia entre hermanos

  Descubre cómo gestionar el uso de pantallas entre hermanos de distintas edades, reduciendo los conflictos y fomentando el juego cooperativo en el hogar.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Videojuegos: límites, pausas y conversación

  Guía práctica para madres y padres sobre cómo establecer límites saludables, pausas físicas y un diálogo abierto en torno a los videojuegos entre los 6 y 12 años.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Familia y convivencia digital: acuerdos mínimos

  Establecer acuerdos mínimos de convivencia digital ayuda a prevenir conflictos familiares, protege el descanso infantil y fomenta el uso responsable de pantallas desde preescolar hasta la preadolescencia.

• Comunidad3 a 5 años

  El tema de las pantallas... ¿cuánto es mucho?

  Siento que mi hija de 4 años ve mucha tele. Intento limitarla pero cuando necesito cocinar o trabajar desde casa, la tele es mi salvación. ¿Cuánto tiempo les dan ustedes?

• ContenidoFamilia, relaciones y vida cotidiana

  Orden en casa cuando el tiempo no alcanza

  Estrategias prácticas y realistas para mantener la funcionalidad y la calma en el hogar con niños, sin caer en el perfeccionismo ni el agotamiento.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Pantallas antes de dormir: por qué revisarlo

  Analizamos cómo la luz azul y el contenido interactivo de las pantallas afectan la melatonina y el descanso infantil, junto con recomendaciones prácticas por edad para establecer un toque de queda digital.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Señales de uso excesivo de pantallas

  Identifica las señales de alerta del uso excesivo de pantallas en niños de 1 a 12 años y aprende estrategias prácticas para restaurar el equilibrio digital en el hogar.

• ContenidoFamilia, relaciones y vida cotidiana

  Compartir tiempos de calidad sin plan perfecto

  Descubre cómo construir momentos de conexión genuina y afecto con tus hijos en el día a día, sin necesidad de actividades complejas, presupuestos altos ni planes perfectos.

• ContenidoEducación y aprendizaje · Necesidades educativas especiales

  Dificultades de aprendizaje: Cómo detectarlas a tiempo en primaria

  Identificar tempranamente las dificultades de aprendizaje es clave para evitar la frustración escolar y proteger la autoestima del niño. Este artículo detalla las señales de alerta en lectura, escritura y matemáticas, y el proceso correcto para buscar un diagnóstico profesional en México.

• Comunidad9 a 12 años

  Campamentos de verano en Michoacán

  ¿Alguien conoce buenos campamentos de verano cerca de Morelia? Busco algo con actividades al aire libre, no solo pantallas. Mi hijo tiene 11 años.

• Comunidad1 a 2 años

  Actividades para hacer en casa cuando llueve

  Con estas lluvias no podemos salir al parque y mi hijo de 18 meses ya trepa las paredes. ¿Qué hacen en casa para entretenerlos sin pantallas?

• ComunidadCrianza y límites

  Tiempo de calidad: no es cantidad

  20 minutos de juego sin celular y con atención plena valen más que horas estando presentes pero distraídos. Les cuento cómo implementamos el "tiempo especial" con cada hi

• ComunidadTecnología y seguridad digital

  Control parental: herramientas que usamos

  Probamos varias opciones y nos quedamos con Family Link de Google. Permite limitar tiempo, bloquear apps y ver ubicación. ¿Ustedes qué usan?

• Comunidad6 a 8 años

  Tarea: ¿cuánto es demasiado?

  Mi hijo de 7 años llega de la escuela con MUCHA tarea. A veces tardamos 2 horas. ¿Es normal? ¿Ustedes cómo organizan el tiempo de tarea?

• Comunidad9 a 12 años

  Videojuegos: ¿enemigos o aliados?

  Mi hijo ADORA los videojuegos. En vez de prohibirlos, ponemos límite de tiempo y jugamos juntos. Hay juegos que enseñan estrategia y trabajo en equipo.

• ComunidadAlimentación y nutrición

  Recetas rápidas para papás con poco tiempo

  Trabajamos los dos y cocinar entre semana es un reto. Nuestras cenas de 20 minutos: quesadillas de frijol y queso, huevo revuelto con verduras, pasta con brócoli.

• ComunidadSueño y rutinas

  Rutina de sueño que nos cambió la vida

  Después de meses de batalla a la hora de dormir, encontramos una rutina que funciona: cena ligera → baño tibio → pijama → un cuento (solo uno, que si no se extiende infin

• ContenidoEducación y aprendizaje

  Hábitos para llegar a tiempo a la escuela

  Una guía práctica para establecer rutinas nocturnas y matutinas que faciliten llegar a tiempo a la escuela según la edad de tus hijos, eliminando el estrés y los conflictos familiares en el hogar.

• ContenidoDesarrollo físico y motor

  Pantallas y movimiento: cómo equilibrar la rutina

  Descubre cómo equilibrar el uso de pantallas con la actividad física en niños de 1 a 12 años, fomentando el desarrollo motor y previniendo el sedentarismo.

• ContenidoTecnología y seguridad digital · Seguridad digital familiar

  Seguridad digital para niñas y niños en casa: por dónde empezar sin pelearte con la tecnología

  La seguridad digital no se trata solo de bloquear pantallas. Empieza por conversaciones claras, ajustes básicos de privacidad y hábitos familiares que reduzcan riesgos sin volver la tecnología un campo de batalla.

• ContenidoSueño y rutinas

  Sueño y pantallas: cómo poner límites realistas

  Aprende a gestionar el uso de pantallas antes de dormir con límites realistas y adaptados por edad, protegiendo el descanso de tus hijos sin batallas diarias.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Reglas de uso de dispositivos en casa

  Aprende a establecer reglas claras y respetuosas sobre el uso de pantallas en casa según la edad de tus hijos, promoviendo la salud, el descanso y la seguridad digital.

• ContenidoEducación y aprendizaje · Hábitos y rutinas de estudio

  Hábitos de estudio efectivos para primaria: Guía práctica para papás

  Establecer una rutina de estudio desde los primeros años de primaria es fundamental para el éxito académico y la confianza del niño. Esta guía ofrece estrategias prácticas para crear un ambiente propicio, organizar el tiempo y fomentar la independencia sin generar estrés familiar.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Educación digital para cuidadores: empezar por lo básico

  Guía práctica para madres, padres y cuidadores sobre los fundamentos de la educación digital infantil, el uso responsable de controles parentales y pautas por edad de 3 a 12 años.

• ContenidoFamilia, relaciones y vida cotidiana

  Familias reconstituidas: convivencia paso a paso

  Guía práctica para construir una convivencia armoniosa en familias reconstituidas, respetando los tiempos, las etapas del desarrollo y los acuerdos de pareja.

• ContenidoArte, cultura y creatividad

  Creatividad sin pantallas: alternativas sencillas

  Descubre alternativas prácticas y sin pantallas para fomentar la imaginación, motricidad y expresión artística en niñas y niños desde el primer año hasta la preadolescencia.