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Papás a Bordo

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Por etapa:EmbarazoBebé1 a 2 años3 a 5 años6 a 8 años9 a 12 años

28 resultados para tiempo de pantalla

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  • ComunidadTecnología y seguridad digital

    Tiempo de pantalla: nuestras reglas

    Máximo 1 hora entre semana, 2 horas fin de semana. Nada de pantallas durante comidas ni una hora antes de dormir. Fue difícil pero ya es hábito.

  • ContenidoTecnología y seguridad digital

    Tecnología y convivencia entre hermanos

    Descubre cómo gestionar el uso de pantallas entre hermanos de distintas edades, reduciendo los conflictos y fomentando el juego cooperativo en el hogar.

  • ContenidoTecnología y seguridad digital

    Familia y convivencia digital: acuerdos mínimos

    Establecer acuerdos mínimos de convivencia digital ayuda a prevenir conflictos familiares, protege el descanso infantil y fomenta el uso responsable de pantallas desde preescolar hasta la preadolescencia.

  • Comunidad3 a 5 años

    El tema de las pantallas... ¿cuánto es mucho?

    Siento que mi hija de 4 años ve mucha tele. Intento limitarla pero cuando necesito cocinar o trabajar desde casa, la tele es mi salvación. ¿Cuánto tiempo les dan ustedes?

  • ContenidoFamilia, relaciones y vida cotidiana

    Orden en casa cuando el tiempo no alcanza

    Estrategias prácticas y realistas para mantener la funcionalidad y la calma en el hogar con niños, sin caer en el perfeccionismo ni el agotamiento.

  • ContenidoTecnología y seguridad digital

    Pantallas antes de dormir: por qué revisarlo

    Analizamos cómo la luz azul y el contenido interactivo de las pantallas afectan la melatonina y el descanso infantil, junto con recomendaciones prácticas por edad para establecer un toque de queda digital.

  • ContenidoTecnología y seguridad digital

    Señales de uso excesivo de pantallas

    Identifica las señales de alerta del uso excesivo de pantallas en niños de 1 a 12 años y aprende estrategias prácticas para restaurar el equilibrio digital en el hogar.

  • ContenidoFamilia, relaciones y vida cotidiana

    Compartir tiempos de calidad sin plan perfecto

    Descubre cómo construir momentos de conexión genuina y afecto con tus hijos en el día a día, sin necesidad de actividades complejas, presupuestos altos ni planes perfectos.

  • Comunidad9 a 12 años

    Campamentos de verano en Michoacán

    ¿Alguien conoce buenos campamentos de verano cerca de Morelia? Busco algo con actividades al aire libre, no solo pantallas. Mi hijo tiene 11 años.

  • ComunidadCrianza y límites

    Tiempo de calidad: no es cantidad

    20 minutos de juego sin celular y con atención plena valen más que horas estando presentes pero distraídos. Les cuento cómo implementamos el "tiempo especial" con cada hi

  • ComunidadTecnología y seguridad digital

    Control parental: herramientas que usamos

    Probamos varias opciones y nos quedamos con Family Link de Google. Permite limitar tiempo, bloquear apps y ver ubicación. ¿Ustedes qué usan?

  • Comunidad6 a 8 años

    Tarea: ¿cuánto es demasiado?

    Mi hijo de 7 años llega de la escuela con MUCHA tarea. A veces tardamos 2 horas. ¿Es normal? ¿Ustedes cómo organizan el tiempo de tarea?

  • Comunidad9 a 12 años

    Videojuegos: ¿enemigos o aliados?

    Mi hijo ADORA los videojuegos. En vez de prohibirlos, ponemos límite de tiempo y jugamos juntos. Hay juegos que enseñan estrategia y trabajo en equipo.

  • ComunidadAlimentación y nutrición

    Recetas rápidas para papás con poco tiempo

    Trabajamos los dos y cocinar entre semana es un reto. Nuestras cenas de 20 minutos: quesadillas de frijol y queso, huevo revuelto con verduras, pasta con brócoli.

  • ComunidadSueño y rutinas

    Rutina de sueño que nos cambió la vida

    Después de meses de batalla a la hora de dormir, encontramos una rutina que funciona: cena ligera → baño tibio → pijama → un cuento (solo uno, que si no se extiende infin

  • ContenidoTecnología y seguridad digital

    Primeras pantallas: cómo pensar el inicio

    Guía práctica y con sustento científico para introducir las primeras pantallas en niñas y niños de 1 a 5 años, priorizando su desarrollo neurológico y bienestar emocional.

  • ContenidoEducación y aprendizaje

    Hábitos para llegar a tiempo a la escuela

    Una guía práctica para establecer rutinas nocturnas y matutinas que faciliten llegar a tiempo a la escuela según la edad de tus hijos, eliminando el estrés y los conflictos familiares en el hogar.

  • ContenidoTecnología y seguridad digital

    Reglas de uso de dispositivos en casa

    Aprende a establecer reglas claras y respetuosas sobre el uso de pantallas en casa según la edad de tus hijos, promoviendo la salud, el descanso y la seguridad digital.

  • ContenidoFamilia, relaciones y vida cotidiana

    Familias reconstituidas: convivencia paso a paso

    Guía práctica para construir una convivencia armoniosa en familias reconstituidas, respetando los tiempos, las etapas del desarrollo y los acuerdos de pareja.

  • ContenidoArte, cultura y creatividad

    Creatividad sin pantallas: alternativas sencillas

    Descubre alternativas prácticas y sin pantallas para fomentar la imaginación, motricidad y expresión artística en niñas y niños desde el primer año hasta la preadolescencia.

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