¿Qué necesitas hoy?

53 resultados para edad

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• ContenidoArte, cultura y creatividad

  Música en casa: juegos sonoros por edad

  Guía práctica de juegos sonoros y actividades musicales para bebés y niños de 0 a 5 años, diseñadas para estimular el desarrollo neurológico, motor y del lenguaje en casa.

• ContenidoSueño y rutinas · Siestas y descanso diurno

  Siestas según la edad: cómo entenderlas sin pelearte con el reloj

  Las siestas no son un lujo: son parte del descanso infantil. Esta guía explica cómo cambian con la edad, cómo apoyar buenos hábitos y cuándo conviene pedir orientación profesional.

• ContenidoPsicología, emociones y salud mental · Ansiedad y cambios

  Ansiedad por separación: lo que suele pasar por etapa

  La ansiedad por separación es frecuente en ciertas edades y suele mejorar con rutinas, previsibilidad y presencia adulta. Aquí te contamos qué suele pasar, qué ayuda y qué signos ameritan consulta.

• ContenidoDesarrollo físico y motor

  Equilibrio y coordinación en edad preescolar

  Guía práctica para entender y estimular el equilibrio y la coordinación motora en niñas y niños de 3 a 5 años mediante el juego y la vida diaria.

• ContenidoSueño y rutinas

  Siestas por edad: cómo ordenarlas sin obsesionarse

  Guía práctica para entender y organizar las siestas de tus hijos desde el nacimiento hasta los 5 años, respetando su ritmo biológico y sin caer en la ansiedad de los horarios rígidos.

• ContenidoCrianza, límites y comportamiento · Autonomía y responsabilidad

  Responsabilidades por edad: qué sí esperar

  Las responsabilidades deben crecer con la edad y el contexto. Este artículo ayuda a distinguir entre cooperación posible, sobrecarga y expectativas poco realistas.

• ContenidoPsicología, emociones y salud mental

  Ansiedad infantil: señales y cómo acompañar

  Guía práctica para identificar las señales de ansiedad infantil de los 3 a los 12 años y herramientas respetuosas para acompañar a tus hijos sin minimizar sus emociones.

• ContenidoCrianza, límites y comportamiento

  Cómo enseñar responsabilidad según la edad

  Guía práctica para fomentar la responsabilidad en niñas y niños de 3 a 12 años mediante tareas acordes a su desarrollo y herramientas de crianza respetuosa.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Cómo elegir contenidos adecuados por edad

  Guía práctica para madres y padres sobre cómo seleccionar contenidos digitales apropiados para niños de 1 a 8 años, priorizando su desarrollo neurológico, ritmos adecuados y seguridad digital.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física · Actividad física por edad

  Rutinas de actividad física por edad: cómo mover el cuerpo sin complicarte

  No todas las edades necesitan la misma cantidad ni el mismo tipo de movimiento. Este artículo explica cómo adaptar el juego activo y la actividad física por etapa, con ideas útiles para casa, escuela y fin de semana.

• ContenidoAlimentación y nutrición

  Cómo ofrecer agua según la edad

  Guía práctica para ofrecer agua a niñas y niños desde los 0 meses hasta los 5 años, explicando cantidades recomendadas, recipientes ideales y riesgos asociados a cada etapa.

• Comunidad1 a 2 años

  ¿Cuándo y cómo le quitaron el pañal?

  Mi hijo tiene 20 meses y mi suegra insiste en que ya debería estar sin pañal. Yo siento que no está listo. ¿A qué edad lo hicieron ustedes?

• ComunidadEmbarazo

  Primer embarazo y muero de miedo 🥺

  Tengo 28 años, semana 8 y es mi primer embarazo. Siento que todo me da miedo: la comida, hacer ejercicio, tomar algo equivocado. ¿Cómo le hacen para no volverse locas de

• Comunidad6 a 8 años

  Primer celular: ¿a qué edad?

  Mi hija de 8 ya pide celular porque "todos sus amigos tienen". Nosotros pensamos que es pronto. ¿Cuál es su experiencia con el tema?

• Comunidad6 a 8 años

  ¿A qué edad les dieron su primer celular?

  Mi hija de 8 años es la "única" de su salón sin celular (según ella). No me siento lista para dárselo. ¿Cuál fue su experiencia?

• ComunidadEmociones y salud mental

  Ansiedad en niños: señales que no vi

  Mi hijo de 6 años resultó tener ansiedad. Las señales eran dolor de estómago frecuente, uñas mordidas y no querer separarse de mí. Comparto nuestra experiencia con terapi

• Comunidad3 a 5 años

  Mi hijo tiene amigo imaginario

  Desde hace un mes mi hijo habla con "Pepe" que nadie ve. Al principio me preocupé pero leí que es súper normal a esta edad. ¿Les ha pasado? ¿Cuánto duró?

• Comunidad3 a 5 años

  ¿A qué edad empezar inglés?

  Quiero que mi hijo aprenda inglés pero no sé si a los 4 ya es buen momento o si es mejor esperar. ¿Alguien tiene experiencia con clases de inglés a esta edad?

• Comunidad1 a 2 años

  Libros favoritos para esta edad

  Les comparto nuestros libros favoritos: "Buenas noches Luna", "La oruga muy hambrienta" y "¿Eres mi mamá?". Mi hijo los pide todas las noches. ¿Cuáles leen ustedes?

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Tecnología y convivencia entre hermanos

  Descubre cómo gestionar el uso de pantallas entre hermanos de distintas edades, reduciendo los conflictos y fomentando el juego cooperativo en el hogar.

• ContenidoEducación y aprendizaje

  Hábitos para llegar a tiempo a la escuela

  Una guía práctica para establecer rutinas nocturnas y matutinas que faciliten llegar a tiempo a la escuela según la edad de tus hijos, eliminando el estrés y los conflictos familiares en el hogar.

• ContenidoArte, cultura y creatividad

  Pausa creativa para días largos o tensos

  Estrategias artísticas y sensoriales organizadas por edades para transformar momentos de sobrecarga y tensión en el hogar en espacios de calma y conexión.

• ContenidoAlimentación y nutrición

  Azúcar añadida: cómo verla en la rutina diaria

  Guía práctica para identificar el azúcar añadida en la dieta diaria infantil, interpretar etiquetas nutrimentales en México y aplicar sustituciones saludables según la edad.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física · Juego activo

  Juego activo en casa: ideas simples y seguras para mover el cuerpo en familia

  Moverse en casa no requiere equipo especial ni rutinas perfectas. Esta guía propone ideas de juego activo, adaptaciones por edad y criterios básicos de seguridad para acompañar el desarrollo motor con calma y disfrute.

• ContenidoCrianza, límites y comportamiento · Cooperación y límites cotidianos

  Cómo lograr cooperación en casa sin gritos ni peleas

  La cooperación familiar no se construye con presión constante, sino con expectativas claras, rutinas, refuerzo positivo y acuerdos acordes a la edad. Este artículo ofrece herramientas concretas para pedir ayuda en casa sin convertir cada indicación en una pelea.

• ContenidoCrianza, límites y comportamiento · Límites y rutinas

  Cómo poner límites claros sin gritar

  Los límites funcionan mejor cuando son claros, consistentes y acordes a la edad. Este artículo propone una forma práctica de corregir sin humillar ni escalar el conflicto.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Pantallas antes de dormir: por qué revisarlo

  Analizamos cómo la luz azul y el contenido interactivo de las pantallas afectan la melatonina y el descanso infantil, junto con recomendaciones prácticas por edad para establecer un toque de queda digital.

• ContenidoDeporte, juego y actividad física

  Natación: qué revisar antes de inscribirse

  Guía práctica para familias que buscan clases de natación infantiles, detallando medidas de seguridad, higiene del agua, certificaciones y proporciones maestro-alumno por edad.

• ContenidoSueño y rutinas

  Sueño y pantallas: cómo poner límites realistas

  Aprende a gestionar el uso de pantallas antes de dormir con límites realistas y adaptados por edad, protegiendo el descanso de tus hijos sin batallas diarias.

• ContenidoCrianza, límites y comportamiento

  Tareas del hogar como aprendizaje

  Descubre cómo transformar los quehaceres del hogar en herramientas de aprendizaje, autonomía y empatía según la edad de tus hijos, sin gritos ni batallas.

• ContenidoCrianza, límites y comportamiento

  Hábitos de orden en casa sin pelear todos los días

  Descubre cómo construir hábitos de orden en casa según la edad de tus hijos, fomentando la autonomía y la colaboración familiar sin recurrir a gritos ni castigos.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Reglas de uso de dispositivos en casa

  Aprende a establecer reglas claras y respetuosas sobre el uso de pantallas en casa según la edad de tus hijos, promoviendo la salud, el descanso y la seguridad digital.

• ContenidoSalud y pediatría · Prevención y bienestar

  Vacunación infantil en México: Guía del esquema 2024-2026 y beneficios

  Las vacunas son el escudo más poderoso para la salud de tus hijos. Esta guía detalla el esquema vigente en México, las enfermedades que previene y cómo manejar las reacciones comunes tras la aplicación.

• ContenidoDesarrollo físico y motor

  Juegos para fortalecer el cuerpo sin forzar

  Descubre actividades y juegos adaptados por edades para desarrollar la fuerza y coordinación de tus hijos de manera divertida y sin sobrecargar sus articulaciones.

• ContenidoArte, cultura y creatividad

  Títeres, teatro y juego simbólico

  Descubre cómo el juego simbólico, el teatro y los títeres impulsan el lenguaje, la empatía y la gestión emocional desde el primer año hasta los 8 años de edad.

• ContenidoFamilia, relaciones y vida cotidiana

  Cómo organizar salidas con peques sin agotarse

  Aprende a planificar salidas familiares sin terminar exhausto mediante estrategias realistas por edad, reducción de expectativas y una logística simplificada.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Educación digital para cuidadores: empezar por lo básico

  Guía práctica para madres, padres y cuidadores sobre los fundamentos de la educación digital infantil, el uso responsable de controles parentales y pautas por edad de 3 a 12 años.

• ContenidoPsicología, emociones y salud mental · Duelo y transiciones

  Duelo en la infancia: preguntas y acompañamiento

  El duelo en la infancia se vive de formas distintas según la edad y la historia familiar. Aquí encontrarás cómo hablar con claridad, sostener rutinas y reconocer cuándo buscar apoyo profesional.

• ContenidoSueño y rutinas

  Si el sueño cambia con la escuela: qué ajustar

  El cambio de ciclo escolar suele alterar el descanso de los niños. Aprende a calibrar las rutinas de sueño según la edad y a mitigar el cansancio escolar.

• ContenidoSueño y rutinas

  Dormitorios compartidos: organización y descanso

  Guía práctica para organizar dormitorios infantiles compartidos, armonizar horarios de descanso según la edad y minimizar interrupciones nocturnas entre hermanos.