Tengo 28 años, semana 8 y es mi primer embarazo. Siento que todo me da miedo: la comida, hacer ejercicio, tomar algo equivocado. ¿Cómo le hacen para no volverse locas de ansiedad?
Lucía D.
· Sep 14, 07:48 PM
Algo que me ayudó fue tomar un curso de preparación para el parto desde el primer trimestre. Te quita muchos miedos porque entiendes qué está pasando en tu cuerpo.
Carlos R.
· Sep 14, 08:39 PM
Como papá primerizo: yo también moría de miedo. Lo que nos funcionó fue ir juntos a todas las consultas y hacer una lista de preguntas. El doctor nos tranquilizaba mucho.
Fernanda H.
· Sep 14, 08:43 PM
Te entiendo perfecto. En mi primer embarazo googleaba TODO y terminaba peor. Lo mejor que hice fue confiar en mi doctora y dejar de buscar en internet. Ahora en el segundo ya estoy mucho más relajada.
Ana L.
· Sep 14, 10:16 PM
Respira. Millones de mujeres lo han hecho y tú puedes también. El miedo es normal y no te hace mala mamá. Te hace responsable. 💛
Recuerda que esta es una conversación entre familias y no sustituye la valoración de un profesional. Si algo te preocupa en la salud o el desarrollo de tu hija o hijo, busca atención individual.