¿Qué necesitas hoy?

12 resultados para uso de pantallas

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• ContenidoDesarrollo físico y motor

  Pantallas y movimiento: cómo equilibrar la rutina

  Descubre cómo equilibrar el uso de pantallas con la actividad física en niños de 1 a 12 años, fomentando el desarrollo motor y previniendo el sedentarismo.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Señales de uso excesivo de pantallas

  Identifica las señales de alerta del uso excesivo de pantallas en niños de 1 a 12 años y aprende estrategias prácticas para restaurar el equilibrio digital en el hogar.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Pantallas antes de dormir: por qué revisarlo

  Analizamos cómo la luz azul y el contenido interactivo de las pantallas afectan la melatonina y el descanso infantil, junto con recomendaciones prácticas por edad para establecer un toque de queda digital.

• Comunidad9 a 12 años

  Campamentos de verano en Michoacán

  ¿Alguien conoce buenos campamentos de verano cerca de Morelia? Busco algo con actividades al aire libre, no solo pantallas. Mi hijo tiene 11 años.

• Comunidad1 a 2 años

  Actividades para hacer en casa cuando llueve

  Con estas lluvias no podemos salir al parque y mi hijo de 18 meses ya trepa las paredes. ¿Qué hacen en casa para entretenerlos sin pantallas?

• Comunidad3 a 5 años

  El tema de las pantallas... ¿cuánto es mucho?

  Siento que mi hija de 4 años ve mucha tele. Intento limitarla pero cuando necesito cocinar o trabajar desde casa, la tele es mi salvación. ¿Cuánto tiempo les dan ustedes?

• ComunidadTecnología y seguridad digital

  Tiempo de pantalla: nuestras reglas

  Máximo 1 hora entre semana, 2 horas fin de semana. Nada de pantallas durante comidas ni una hora antes de dormir. Fue difícil pero ya es hábito.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Cómo hablar de tiempo de pantalla sin pelear diario

  Estrategias prácticas y empáticas para establecer límites al tiempo de pantalla en niños de 1 a 12 años, evitando discusiones diarias y berrinches.

• ContenidoTecnología y seguridad digital

  Primeras pantallas: cómo pensar el inicio

  Guía práctica y con sustento científico para introducir las primeras pantallas en niñas y niños de 1 a 5 años, priorizando su desarrollo neurológico y bienestar emocional.

• ContenidoArte, cultura y creatividad

  Creatividad sin pantallas: alternativas sencillas

  Descubre alternativas prácticas y sin pantallas para fomentar la imaginación, motricidad y expresión artística en niñas y niños desde el primer año hasta la preadolescencia.

• ContenidoAlimentación y nutrición

  Comedor familiar: acuerdos que sí ayudan

  Establecer acuerdos respetuosos y claros en la mesa familiar previene batallas cotidianas y fomenta una relación positiva con la comida desde la primera infancia hasta la preadolescencia.

• ContenidoAlimentación y nutrición

  Picky eating: qué es esperable y cómo acompañarlo

  El picky eating o selectividad alimentaria es una fase normal del neurodesarrollo infantil; comprender sus causas y aplicar la División de la Responsabilidad ayuda a fomentar una relación sana con la comida sin batallas en la mesa.